Min träningsblogg

Min träningsblogg

Annons

Söndag

Hej.

Söndag = ben och rumpa… MEN jag har börjat få så sjukt jäfla ont i mitt vänster knä på senaste tiden. Går runt med knä skydd på jobbet då jag står upp i nästan 7-8h per dag. Använder Linnex då och då också för att smärtan ska försvinna för stunden.

Strykte på några lager på båda knäna och cyklade i 30 min när det började brännas som innehelvete, blev tvungen att ställa mig i duschen och ha iskallt vatten på, och stod där i kanske 40 min innan det började kännas Okej.. Där var dagens pass förstört. Har nu cyklat i 30 min igen men det gör sjukt ont i knät eftersom Linnex’en är borta.. Skit dag..

Det enda positiva är att idag ska det BULKAS ordentligt. chips, choklad läsk mm.. för imorgon går jag och Robin in i diet i ett antal veckor. Ska bli kul och se hur mycket man kan skala av! Ska ta bilder varje vecka för att se skillnaden 🙂

20130414-184657.jpg

Kommentera (0)

Kommentera

Annons
stats